へたれオヤジの禁煙日記+α(高血圧)

気がついたら禁煙から9年目だ

楽になってきたような・・・

ここのところ、朝起きてすぐに煙草を吸おうと思うことがなくなった。食後も特に困るほどの欲求がない。一番最初の苦しい時期が過ぎたのかと思うと少々うれしい気分である。


吸いたくなる一瞬が無くなったわけではないのが辛いけど、まだ我慢できるレベルなので続いているけど、まだまだ油断ならない。集中から開放された時とか、ちょいと怒ったときが特に危ない。気をつけなければ。


甘いものもよろしくないと思いつつ、つい手にとってしまった「黄金糖」。少しずつ大事に舐めている自分が笑える。でもおいしいよね。